04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 59,85g | Prot: 76,52g | Karb: 100,79g.
Kahvaltı: Coco Seco, Açúcar, Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (1), Açúcar, Leão Chá de Camomila. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras, Rúcula, Alface. Akşam Yemeği: Arroz Branco, Berinjela Cozida, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne de Panela. Aperatifler/Diğer: Coco Seco, Açúcar, Cafezinho. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|