15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 70,72g | Karb: 58,24g.
Kahvaltı: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Bjorg Veggie Orge, Tofu, Légumes du Soleil, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Perle du Nord Endive Chicon, Findus Grillades Tomates et Basilic. Aperatifler/Diğer: Carrefour Coeur Complice Doux et Crémeux, Prolinea Entremet Saveur Chocolat Hyperprotéiné. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|