15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 137,16g | Karb: 233,74g.
Kahvaltı: Auchan Tranchettes Chèvre, Les Croisés Mini Beurre, Café, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Giovanni Rana Tagliatelles Fraîches, Cassonade, Framboises, Auchan Fromage Blanc 0%, Marque Repère Huile de Tournesol, Poivrons, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bio Village Tagliatelles Fraîches, Tomates, Endive, Panach' Panaché, Auchan Boulettes de Poulet Rôti au Curry. Aperatifler/Diğer: Royco Légumes et Mini Pâtes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|