15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 68,24g | Karb: 232,88g.
Kahvaltı: Vitafit Pur Jus d'ananas, Delacre Délichoc. Öğle Yemeği: Lidl Macaroni, Magnum Almond, Oeuf à la Coque, Baguette. Akşam Yemeği: Lidl Pain de Mie Nature, Leader Price Bleu d'auvergne, Auchan Fruit à Croquer Ananas-Banane, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Combino Sauce Tomate au Basilic, Saint Alby Dés de Jambon, Parmesan (Râpé). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|