15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 25,06g | Karb: 136,41g.
Kahvaltı: ФЭГ Имбирь Маринованный, Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Mr. Ricco Соус Сырный, Шампиньоны Гриль, Приготовленные Грибы (без Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Öğle Yemeği: Американо, Пятерочка Лимон, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка, Кабачки Тушеные, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Приготовленные Баклажаны, Помидор Тушеный. Akşam Yemeği: Schweppes Классический Мохито, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|