15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 17,32g | Prot: 110,58g | Karb: 177,26g.
Öğle Yemeği: Weiße Champignons (Gebraten), Kaufland Marshmallow Fluff, Gouda, Aldi Weizenbrötchen, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Gemüsesalat mit Mwso Leicht. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|