15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 147,31g | Prot: 77,60g | Karb: 281,18g.
Kahvaltı: Kinder Chocolat, Brossard Savane Barr', Bananes. Öğle Yemeği: Delisse Lait Demi Écrémé, Mousline Purée Tendresse de Lait, La Laitière Glace Vanille, Milbona Crumble aux Pommes, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Coca-Cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: Tomate Farcie, Marque Repère Riz, Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolat, Oeufs au Lait, Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|