14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 19,35g | Prot: 55,93g | Karb: 118,06g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Kerupuk Asin, Daging Sapi, Kue Mendut, Bihun Goreng. Akşam Yemeği: Hati Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|