|
Sbloccata :)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 55,47g | Karb: 171,08g.
Kahvaltı: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Marmellata Light, Twinings Thè, Caffè. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Akşam Yemeği: Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Moretti Birra 4,6%, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Aperatifler/Diğer: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Banana Linea Leggerezza, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Pesca, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|