15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 56,97g | Prot: 100,02g | Karb: 51,17g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Öğle Yemeği: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый). Akşam Yemeği: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сибас, Шоколадный Торт (без Глазури). Aperatifler/Diğer: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кубанский Молочник Творог 5%, Авида Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|