15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 29,89g | Karb: 149,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный. Akşam Yemeği: Молоко (Цельное Молоко). Aperatifler/Diğer: Шоколадница Облепиховый Лимонад Мега. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|