14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 28,37g | Karb: 60,06g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|