16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 59,50g | Prot: 48,70g | Karb: 243,66g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch, frischli H-Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Maggi Curry Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|