16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 29,18g | Karb: 123,52g.
Kahvaltı: MacChocolate Горячий Шоколад. Öğle Yemeği: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков, MacChocolate Горячий Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|