16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 76,83g | Karb: 169,95g.
Kahvaltı: Нектарины, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Шаурма. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|