17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 39,20g | Karb: 249,74g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Мёд, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Курица с Рисом. Akşam Yemeği: Кетчуп, Майонез, Пельмени. Aperatifler/Diğer: баранка, Чай, Варенье. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|