16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 15,61g | Prot: 14,20g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Akşam Yemeği: Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Spinach. Aperatifler/Diğer: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|