17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 84,58g | Karb: 158,75g.
Kahvaltı: Сахар, Голубика, Eco Botanica Зефир, Кофе. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Akşam Yemeği: Котлета Рыбная, Сыр Российский, Майонез, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|