17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 5,33g | Prot: 15,63g | Karb: 30,54g.
Kahvaltı: Рубленый Чеснок, Петрушка, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Каждый День Грецкий Орех, Яблоко Желтое, Дыня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Корица, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Аrkhipova.Аniuta Kilo Geçmişi
|