17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 61,20g | Karb: 67,78g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Saupiquet Les Saladières Mexicana, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Carrefour Cheddar, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Minceur Discount Pâtes Carbonara Hyperprotéinées. Aperatifler/Diğer: Karéléa Sablé Chocolat Noir et 3 Céréales, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|