allenna78 Günlüğü, 17 Eyl 17

allenna78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2017:

1395 kcal

Yağ: 60,77g | Prot: 115,20g | Karb: 96,57g. Kahvaltı: Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Творог 9%. Öğle Yemeği: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Akşam Yemeği: Мистраль Отруби Овсяные, Растительное Масло, Яйцо, Куриная Грудка. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

А ты умничка! 😊👍🏼

17 Eyl 17 üye tarafından: oslo70

Я стараюсь😂😂😂 пока движется ))))

17 Eyl 17 üye tarafından: allenna78


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

allenna78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

allenna78 Günlüğü, 17 Eyl 17

Yorum Gönder

allenna78 Kilo Geçmişi