Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
17 Eyl 17
CLLPL Günlüğü, 17 Eyl 17
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LCHF akcje wzrosły i to o ile !!!😸
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,4 kg
.
Geriye kalan:
6,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2017:
2870 kcal
Yağ: 259,14g | Prot: 78,90g | Karb: 66,09g.
Kahvaltı:
Masło, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Śledzie Wiejskie, Łaciate Śmietanka 36%.
Öğle Yemeği:
Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony.
Akşam Yemeği:
Orzeszki Ziemne, Vitanella Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%.
Aperatifler/Diğer:
Łaciate Śmietanka 36%, Maliny.
devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
I znów przyjemny dla oka kolor zielony 😸
17 Eyl 17 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle