15 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 84,22g | Karb: 198,19g.
Kahvaltı: Bananas, Warrior Blend, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Öğle Yemeği: Navels Oranges, Peanut Butter Cookie, Sole (Fish), Kale. Akşam Yemeği: Split Pea Soup, Bananas, Warrior Blend, Green Cabbage, Pure Unsweetened Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|