spaZm Günlüğü, 17 Eyl 17

17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 11,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1605 kcal Yağ: 88,46g | Prot: 105,72g | Karb: 95,34g.   Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Постные, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Куриное Филе, Помидоры Черри, Сыр Фета, Кетчуп, Хлеб Черный, Сало. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spaZm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.