17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 125,14g | Prot: 68,08g | Karb: 167,45g.
Kahvaltı: Апельсин, Лента Салат Сельдь под Шубой, Каравай Овсяный Хлеб, Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе. Öğle Yemeği: Лента Винегрет Классический, Кинто Сацебели Застольный, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Akşam Yemeği: Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Лента Салат Сельдь под Шубой, Каравай Овсяный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|