17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 64,56g | Karb: 220,66g.
Kahvaltı: General Mills Original Cheerios, Bananas, Milk (Nonfat), Coffee, Dairyland Fat Free Creamer, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Tostitos Bite size rounds, Radishes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Natural Bakery Rye Bread, Diet Soda. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Country Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Pineapple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|