18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 46,03g | Karb: 136,90g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch, frischli H-Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Milchreis, Gurke (mit Schale), Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|