|
Lentement, mais sûrement. Moins de 70 m YESSS !
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 57,97g | Karb: 230,81g.
Kahvaltı: Thé Vert, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Yaourt Nature, Tomates, Oeuf Dur, Salade Verte, Jambon, Mayonnaise, Baguette, Mangues. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Yaourt Nature, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Mangues, Marque Repère Gnocchi sans Gluten, Jus de Citron, Moutarde, Ducros Curry Poudre, Oignons, Poivrons Verts, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|