18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 81,97g | Karb: 76,12g.
Kahvaltı: le Moulin du Pivert Pain Grillé Céréales et Graines, Jus de Citron, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Lait d'avoine, Elle & Vire Beurre. Öğle Yemeği: Pain Complet, Florette Coeur de Scarole, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Lidl Chocolat Noir Lidl 85% Bio, Le Rustique Camembert, Florette Choux Fleur, Ensemble Jambon Blanc Bio, Pain Complet, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Radis Noir. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence1411 Kilo Geçmişi
|