16 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 82,31g | Prot: 110,35g | Karb: 69,40g.
Öğle Yemeği: Olive Oil, Gala Apples, Cos or Romaine Lettuce, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: Savannah Smiles, Baby Carrots, Onions, Pork Chop, Apples, Brussels Sprouts, Olive Oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|