18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 117,81g | Karb: 75,57g.
Kahvaltı: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|