18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 31,23g | Karb: 135,62g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сметана, Перекресток Баклажаны Тушеные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|