18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 71,89g | Karb: 157,82g.
Kahvaltı: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Öğle Yemeği: Fleury Michon Surimi, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Soupe de Poulet, Soupe de Poulet. Akşam Yemeği: Pain de Mie, Ratatouille Maison, Framboises, Framboises, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Poulet, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Aperatifler/Diğer: Tassimo Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|