18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 5,60g | Prot: 8,86g | Karb: 42,23g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Яблоко Желтое, Дыня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Трапеза Черемуха Сушеная Молотая, Корица, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Akşam Yemeği: Красная Цена Курага, Молоково Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Аrkhipova.Аniuta Kilo Geçmişi
|