15 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2847 kcal
|
Yağ: 108,68g | Prot: 98,09g | Karb: 308,73g.
Kahvaltı: Smirnoff Vodka, White Grapefruit Juice, Russett Potato, Petite Sirloin, Brown Egg. Öğle Yemeği: Guinness. Akşam Yemeği: Raspberry Preserves, Maranatha Peanut Butter, Ancient Grains. Aperatifler/Diğer: Butter Popcorn, White Cake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|