|
Start of a long downward trend.
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 23,16g | Karb: 23,88g.
Öğle Yemeği: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Kraft Mayo. Akşam Yemeği: Now Foods MCT Oil, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Johnsonville Mild Italian Sausage, Dole Italian Salad Blend. Aperatifler/Diğer: Samuel Adams Brown Ale Beer. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|