18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 115,99g | Karb: 99,64g.
Kahvaltı: Активия Биокефирная 1%, Фрутилад С Облепихой. Öğle Yemeği: Лосось на Пару, Брокколи, Прайм Стар Салат Тосканский, Прайм Стар Свекольник. Akşam Yemeği: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Сорбет Малина-Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|