16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 76,41g | Prot: 42,69g | Karb: 148,56g.
Kahvaltı: Honey, Peanut Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Granny Smith Apples, Viactiv Calcium Supplement. Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Fritos Original Corn Chips, Bev's Turkey chili. Akşam Yemeği: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Potato Chips, The New Primal Turkey Jerky, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|