19 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 43,92g | Prot: 148,59g | Karb: 257,04g.
Öğle Yemeği: Flora Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Flora Riso Integrale. Aperatifler/Diğer: Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|