|
Винегрет ??
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 57,83g | Karb: 140,55g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Вишневый, Морозко Green Клубника Замороженная, Банан, Активия Биокефирная 1%, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Зефир, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Оливковое Масло, Помидоры. Akşam Yemeği: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Активия Биокефирная 1%, Киви. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|