|
Ca y est !!!! Premier objectif atteint 🎉🎉😃😃😃
Merci à tous pour votre soutien
Je ne lache rien, deuxième objectif dans le viseur ✊✊💪
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 68,61g | Karb: 203,31g.
Kahvaltı: Lipton Russian Earl Grey, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Markal Graines de Pavot, U Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Carrefour Jus Multifruits. Öğle Yemeği: Ketchup, Raisins, U Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cassegrain Haricots Coco, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Reblochon, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Champignons, Tomates, Cupcake, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
19 Eyl 17 üye tarafından: mascu31
|
19 Eyl 17 üye tarafından: élise29
|
Yep, bravo... go pour le 2ème objectif :-). Tu vas y arriver je n'en doute point :-)
19 Eyl 17 üye tarafından: Boubouscrap
|
19 Eyl 17 üye tarafından: Benfufu
|
Félicitations je suis sans voix en tout cas tu m as redonner de l espoir et de la motivation 👌👍merci
19 Eyl 17 üye tarafından: anyekomoornella
|
19 Eyl 17 üye tarafından: Mimi1708
|
Merciiiiiiiii boubouscrap, benfufu, mimi1708 😃😃😃😃😃
Merci a toi anyekomoornella ça me touche, si je peux te donner la motivation c'est cool, on est la pour se soutenir les uns les autres ✊
19 Eyl 17 üye tarafından: élise29
|
19 Eyl 17 üye tarafından: Auroreales
|
19 Eyl 17 üye tarafından: élise29
|
19 Eyl 17 üye tarafından: sterey
|
19 Eyl 17 üye tarafından: -Nae
|
19 Eyl 17 üye tarafından: Leraq30630
|
Merci sterey, nae, leraq30630 :-) c'est gentil à vous
19 Eyl 17 üye tarafından: élise29
|
28 Eyl 17 üye tarafından: dylochou
|
28 Eyl 17 üye tarafından: élise29
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|