19 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 33,24g | Karb: 161,03g.
Kahvaltı: Арбуз. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Vici Филе Хека, Свитлогорье Котлеты Овощные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефир 0%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Фазер Хлеб "Ржаная Сила". devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|