shortee227 Günlüğü, 19 Eyl 17

shortee227 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I am exercising everyday and drinking more water I'm.Not.giving.up

73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 21,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Eylül 2017:

975 kcal

Yağ: 39,05g | Prot: 36,23g | Karb: 118,44g. Kahvaltı: Chocolate Milk (Lowfat), Fruit Rings, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Member's Mark Purified Water. Öğle Yemeği: Stop & Shop Baby Carrots. Akşam Yemeği: Ore-Ida Tater Tots, Plain or Buttermilk Biscuits, Nathan's Famous Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome attitude that is how you progress.

19 Eyl 17 üye tarafından: Goodheartgreatmind

Keep on keeping on!!!

19 Eyl 17 üye tarafından: missybrubaker


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shortee227 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

shortee227 Günlüğü, 19 Eyl 17

Yorum Gönder

shortee227 Kilo Geçmişi