Sorsele Günlüğü, 20 Eyl 17

Sorsele Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Platå!!!! Kommer bli tunga veckor framöver... men jag har bestämt mig för att inte se det som ett nederlag och motgång som jag alltid gjort annars! Jag har lyckats komma hit där jag är idag och jag ska fortsätta! Så nu ska jag ta platå-tiden till att njuta av den nya vikten och sköta om mig på bästa sätt! :D

77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2017:

1496 kcal

Yağ: 50,74g | Prot: 71,84g | Karb: 188,46g. Kahvaltı: Nektariner, Strösocker, Havregrynsgröt, Kanel, Norrmejerier Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Skinksås, ICA Spirali. Akşam Yemeği: Älgfärsgratäng. devamı için...

2493 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Det gör du helt rätt i! rätt som det är går vikten nedåt igen, men det kan ta tid. själv är jag fast runt 77. verkar som min kropp tycker att det är en bra vikt.

25 Eyl 17 üye tarafından: maria-lof


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sorsele Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sorsele Günlüğü, 20 Eyl 17

Yorum Gönder

Sorsele Kilo Geçmişi