20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 93,99g | Karb: 25,03g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|