19 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 64,89g | Prot: 64,29g | Karb: 95,28g.
Kahvaltı: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Öğle Yemeği: Сосиски Сливочные (ОСТАНКИНО), Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Асеньевская Ферма Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|