20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 68,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 28,00g | Karb: 63,30g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Akşam Yemeği: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Aperatifler/Diğer: Snack Cracker, Carrots. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|