20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 67,43g | Karb: 238,64g.
Kahvaltı: Ilolay Yogurt Descremado, Banana, Playadito Yerba Mate. Öğle Yemeği: Salsa de Queso, Matarazzo Fideos Moño. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Palta, Banana, Lincoln Galletitas Vainilla, Lincoln Galletitas Vainilla, Frutigran Galletitas Dulces. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|