20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 40,91g | Karb: 147,38g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Ашан Булочка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|