17 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 90,40g | Prot: 70,51g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Eggs, Salt, pepper, coffee, Heavy cream (Tbls), Water (9-11), Splenda, Hidden Carbs (Meds), Butter, Bread (LC-Atkins Friendly). Öğle Yemeği: Frigo Cheese Heads String, Mixed Nuts, Cream Cheese. Akşam Yemeği: Boneless Chicken Breast, Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Zucchini, Celery, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Just more proof your WOE/WOL really IS going well! Congratulations on the nice drop this week!
17 Nis 12 üye tarafından: Sandy701
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|